Unser Basic-Coaching bietet Ihnen ein Turbo-Coaching-Setup, das besonders von meiner Ausbildung im Bereich Kurzzeitcoaching profitiert. Dieses Format zielt darauf ab, in kürzester Zeit den größtmöglichen Effekt zu erzielen, und setzt daher auf spezielle Coaching-Methoden und -Tools.
In diesem intensiven Programm können auch Hausaufgaben anfallen, und es erfordert Ihre Bereitschaft und Fähigkeit, zwischen den Coaching-Sitzungen aktiv an sich selbst und Ihrer Zielerreichung zu arbeiten. Die Kürze des Zeitrahmens erfordert vollen Einsatz von Ihnen, aber bei konsequenter Arbeit an Ihren Zielen haben Sie die Chance, diese Herausforderung schnell und nachhaltig zu überwinden.

Ein typisches Coaching umfasst mindestens zwei Einheiten á 60 Minuten, mit flexibler Länge für Kinder. Diese Zeit ist entscheidend für einen gelungenen Einstieg, effektive Interventionen und ein gezieltes Ausklingen der Sitzung. Sie erlaubt es, aus dem gewohnten Stress herauszutreten und sich auf das Coaching-Thema zu fokussieren. Besonders bei intensiveren und emotionalen Prozessen ist die abschließende Phase essenziell. Nach der Sitzung ist emotionale Stabilität wichtig, um verantwortungsbewusst im Alltag zu agieren, sei es im Straßenverkehr oder bei Maschinen.
Es handelt sich um Einzelcoachings, es sei denn, es wird ausdrücklich ein Paar-, Familien-, Team- oder Gruppen-Coaching gewünscht. Zu jedem Coaching (außer Gruppen-Coaching) wird ein Protokoll erstellt, welches der Coachee auf Wunsch erhält. In allen Preisen ist eine einstündige Vor- und Nachbereitungszeit enthalten. Zudem kann je nach Coaching-Typ eine ‘Notfall’-Hotline in unterschiedlichem Umfang kostenfrei genutzt werden.