Ich arbeite mit dem 360° Coaching-Ansatz, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen Systemisches Coaching, Positiver Psychologie und dem Biopsychosozialen Modell basiert. Diese wissenschaftlichen Grundlagen bilden die Basis für ein Coaching, das alle Aspekte deines Lebens berücksichtigt – beruflich, privat und gesundheitlich.

Der systemische Ansatz betrachtet dich als Teil eines größeren Zusammenhangs und erkennt die Wechselwirkungen zwischen deinen Lebensbereichen. Die Positive Psychologie fördert die Entfaltung deiner Stärken und Ressourcen, während das Biopsychosoziale Modell die komplexen Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren in den Mittelpunkt stellt.

Berufliche Schlechtleistung, Unzufriedenheit oder Burnout haben oft nicht nur mit dem Arbeitsplatz oder der Arbeitsmenge zu tun, sondern können auch durch Übertragungen aus anderen Lebensbereichen entstehen oder den Versuch darstellen, „Ersatzbefriedigungen“ für das wahre Bedürfnis zu suchen. Es gilt, die wahre Ursache zu erkennen und gezielt zu handeln, statt nur das Symptom zu betrachten.

Die gute Nachricht: Gute Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit, ein positiver energetischer State sowie Spaß und Freude an der Arbeit sind ebenfalls systemisch ableit- und begründbar. Es ist möglich, all diese positiven Aspekte nachhaltig zu erreichen, wenn wir die richtigen Ansätze wählen.