„360° Life Coaching für jedes Lebensalter – Ganzheitliche Begleitung für Kinder, Jugendliche, Erwachsene & Senioren“

Life Coaching für alle Generationen

Personen aller Altersgruppen, männlich und weiblich, wirkt familiär

Meine Philosophie: Ganzheitlich. Wissenschaftlich. Persönlich.

Ich glaube, dass wir Menschen in Wechselwirkung mit unserem gesamten Lebenssystem stehen. Emotionale, mentale und körperliche Prozesse beeinflussen sich gegenseitig – über alle Lebensphasen hinweg. Mit meinem 360° Coaching-Ansatz verbinde ich Methoden aus systemischem Coaching, positiver Psychologie und dem biopsychosozialen Modell. Ob Kind, Erwachsener oder Senior – meine Coachings setzen genau da an, wo Unterstützung gebraucht wird.

Was bedeutet 360° Life Coaching?

360° Life Coaching bedeutet:
🔄 Alle Lebensbereiche im Blick – Beruf, Familie, Gesundheit, Selbstwert
📍 Individuell abgestimmt – auf deine Lebensphase und deine Themen
📚 Wissenschaftlich fundiert – auf Basis moderner Coachingmethoden
❤️ Mit Herz & Verstand – einfühlsam, zielgerichtet, nachhaltig

Für wen ist das Coaching geeignet?

Kleinkinder & Kinder (ab ca. 3 Jahren)

Mit gezieltem Emotionscoaching (z. B. wingwave® Kids) unterstütze ich Kinder dabei, Ängste abzubauen, Konzentration zu fördern oder Übergänge wie Kita-Eingewöhnung leichter zu bewältigen. Spielerisch – stärkend – altersgerecht.

Spielzeug als Coaching Tools. Alles steht Kopf und andere

Schüler & Teenager

Ob Schulstress, Mobbing, Prüfungsangst oder Selbstwertthemen – Coaching hilft Jugendlichen, innere Stärke aufzubauen, Stress zu bewältigen und mit Klarheit ihren Weg zu gehen. Tools wie der Yager-Code, wingwave-Musik oder mentale Stärkungsübungen kommen zum Einsatz.

Eltern & Familien

Elternsein ist herausfordernd. Im Coaching geht es um Kommunikation, Selbstfürsorge, Rollenklarheit und Erziehungskompetenz. Ich begleite dich bei deinen elterlichen Themen – mit Wertschätzung und praktischen Werkzeugen.

Erwachsene in Lebensphasen

Ob Sinnsuche, Veränderungswunsch, Beziehungsthemen, berufliche Neuorientierung oder emotionale Belastung – Life Coaching bringt Klarheit, neue Energie und Orientierung. Systemisch und ressourcenstärkend.

Best Ager & Senioren

Mit dem Älterwerden entstehen neue Themen: Rückblick, Bilanz, Gesundheit, Einsamkeit, neue Rollen. Coaching hilft dabei, Lebensfreude zu erhalten, die eigene Identität zu würdigen und sich aktiv weiterzuentwickeln.

Was erwartet dich im Coaching?

Deine Themen, dein Tempo

Jede Sitzung richtet sich nach dir – deinem Anliegen, deinem Energielevel, deiner Lebenssituation. Du bestimmst, wohin die Reise geht.
Ich begleite dich dabei, deine Lösungen zu finden.

Tools & Methoden

– Systemisches Coaching

– wingwave® Coaching (z. B. bei Stress, Ängsten, Blockaden)

– Yager-Code (für tiefsitzende Themen)

– Positive Psychologie & Zielarbeit

– Ressourcenarbeit & Körperwahrnehmung

– Visualisierungs- & Entspannungstechniken

Was macht mein Coaching besonders?

Mein Hintergrund & meine Qualifikationen

Ich bin zertifizierter Coach mit fundierten Ausbildungen in wingwave®, systemischem Coaching, Yager-Code und positiver Psychologie. Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung im generationenübergreifenden Coaching.

Generationenübergreifend denken – gemeinsam wachsen

Oft wirken Themen von einer Generation in die nächste – bewusst oder unbewusst. Ich begleite dich und deine Familie dabei, generationsübergreifende Muster zu verstehen, Blockaden zu lösen und Potenziale freizulegen. Coaching kann so nicht nur dir, sondern auch deiner Familie dienen.

Coaching-Settings

Mögliche Formate:

  • Einzelcoaching (1:1, persönlich oder online)
  • Familien-/Eltern-Kind-Coaching
  • Coaching für Senioren (auch mobil oder telefonisch)
  • Kurzzeit-Coachings für akute Themen
  • Intensivformate & Retreats auf Anfrage

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Du möchtest herausfinden, ob Life Coaching das Richtige für dich oder dein Kind ist? Dann vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

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Häufige Fragen (FAQ)

– Wie läuft ein Coaching ab?

– Ist Coaching das Richtige für mein Kind?

– Welche Themen kann ich mitbringen?

– Werden auch körperliche Themen berücksichtigt?

– Wie oft sollte man Coaching machen?

Aktuelles & Inspiration

– Blogbeiträge / Impulse aus dem Life Coaching-Alltag

– Stimmen von Klient:innen

– Veranstaltungen & Workshops

Veranstaltungen

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